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El reto de Yoga Shakti para 2015

Desde el Centro de Yoga Shakti queremos proponeros un reto para este nuevo año que comienza.

Nos hemos propuesto que todos los alumnos del centro hagáis vuestra sadhana (práctica personal) todos los días, de manera que adquieras ese compromiso contigo mismo que va a repercutir positivamente en tu salud física, tu estabilidad mental, tu equilibrio emocional y por lo tanto en tu crecimiento personal, mejorando la percepción que tienes de ti mismo y también tu relación con todo cuanto te rodea.

Se que el trabajo y el compromiso van a requerir un esfuerzo y constancia por parte de todos pero considero que va a merecer la pena. ¿Te animas?

Por supuesto desde la dirección del Centro tendréis todo mi apoyo para hacer una valoración personalizada del tipo de práctica que conviene a cada uno, dependiendo de todos los factores a tener en cuenta: tiempo del que dispones, nivel de práctica, aptitudes, objetivo, etc.

Tienes por delante todo un periodo de vacaciones (sin clases de yoga) para planteártelo, ¡adelante!Asana amanecer