Novedades sobre Yoga

Descubre el Yoga con nuestro blog

Esta página y sobre todo su blog se han creado con la finalidad de dar una mayor difusión a la transmisión del Yoga, tratando de hacerlo de una manera fácil y accesible para todo el mundo. Permaneciendo vinculados a la tradición del Yoga de la India, para poner nuestra enseñanza a disposición del mayor número posible de personas con inquietud de búsqueda y de autoconocimiento. Queremos realizar a tu lado el hermoso camino del bienestar, armonía, evolución consciente y desarrollo interior. ¡Te esperamos!

Te sugerimos que intervengas activamente: consultando tus dudas, proponiendo temas a tratar, mostrando tus inquietudes personales, en definitiva, aportando tu granito de arena para contribuir a la difusión de esta gran tradición milenaria pero totalmente vigente en la actualidad.

Centro de Yoga Shakti

Cuando el Yoga toca tu Alma

Desde la perspectiva que da el paso de los años, no puedo más que sentirme enormemente afortunada y profundamente agradecida por todo lo que el

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Libertad

nos hemos creado un montón de necesidades, sin darnos cuenta de que podemos prescindir de muchas de ellas para que no mermen nuestra libertad y

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Swami Satyananda Saraswati

En Centro de Yoga Shakti no estamos adscritos a ningún linaje, si que nuestra enseñanza está influenciada por las enseñanzas de Swami Satyananda Saraswati, discípulo

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Invocación para la Paz

De lo irreal condúceme a lo real. De la oscuridad condúceme a la luz. De la muerte condúceme a la inmortalidad. Que todos los seres

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El Yoga en la actualidad

Yoga. La gente cree que Yoga significa hacer ejercicio para permanecer joven. Se ha tergiversado la esencia profunda y eterna del Yoga para beneficio propio.

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Cuentos e historias de la India

La pequeña ola y el océano

Hoy quiero compartir una inspiradora historia sobre una pequeña ola, junto con una reflexión al final acerca de como cada uno de nosotros puede verse

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LA PEQUEÑA LUCIÉRNAGA

lampati, uno de los árboles más majestuosos y antiguos de la India. Cada noche, cuando todo se volvía oscuro y apenas se escuchaba el leve

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El tigre que balaba

Hace muchos años, una tigresa estaba a punto de dar a luz. Una tarde de mucho calor sintió que le flaqueaban las piernas y notó

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Desde el Jardín

Experiencias

Amada India

Vedanta Academy, la plataforma en la que actualmente estoy recibiendo la enseñanza del Vedanta. Por supuesto el viaje no tenía nada que ver con la

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Libertad

nos hemos creado un montón de necesidades, sin darnos cuenta de que podemos prescindir de muchas de ellas para que no mermen nuestra libertad y

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Solidaridad en Yoga Shakti

RECOGIDA PERMANENTE DE ALIMENTOS NO PERECEDEROS Solidariaonline inaugura el primer centro de recogida permanente de alimentos no perecederos de aparte de su local (C/ Jose Luis

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Despliega tus hermosas alas

gracias a tu trabajo interior, se han desplegado “unas hermosas alas” que te permiten tener una amplia perspectiva sobre ambos factores, sin decantarte ni por

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Infinita belleza

Los que conocéis la enseñanza que transmitimos en Yoga Shakti habéis comprobado que muchas veces las palabras no son suficientes para expresar la inmensidad de

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TRANSMITIR DESDE EL CORAZÓN

Habitualmente no nos enseñan a entender y a manejar nuestras emociones y así poco a poco (de manera inconsciente) nuestro modo de sentir, de pensar

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Retiro de Yoga

En colaboración con el Centro de Yoga Satyananda de Zaragoza hemos organizado un precioso Retiro de Yoga  para el fin de semana de los días 12, 13 y 14

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Filosofía del Yoga

Vedanta, la vía del autoconocimiento.

veda: ‘conocimiento, sabiduría’ y anta: ‘final, conclusión’. Esta denominación se interpreta en un doble sentido: Como ‘la culminación de la sabiduría’, en sentido absoluto, como el conocimiento espiritual

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Las aflicciones de la mente, kleshas.

La traducción que habitualmente encontramos para la palabra klesha es:  aflicción, pena y  también lo que causa pena o aflicción.  Las olas emocionales negativas o excesivas son una de

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El sentido de los Shanti Path

Shanti Path  o «Shanti Mantras» son invocaciones hindúes para la Paz (Shanti), generalmente se recitan al principio y al final de los rituales, meditaciones, clases y discursos. Son invocaciones que

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PUENTE A LA INMORTALIDAD

Brahman imperecedero, eso es este prana, la palabra, el pensamiento, eso es esta verdad, esta inmortalidad, eso hay que penetrar, sábelo, querido.   Tras tomar

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Yamas y Niyamas

Patanjali en los Yoga Sutra sintetiza el Yoga en ocho pasos (ashtanga): 1. Yama – principios universales 2. Niyama – preceptos individuales 3. Asana –

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Un gran libro de Yoga

La Tradición del Yoga[/caption]   **Acaban de publicar la traducción al castellano del gran libro sobre Yoga de Georg Feuerstein: «La Tradición del Yoga»: Una exposición

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Un poco de literatura yóguica

Yoga comprende una serie de códigos de conducta universales (Yamas y Niyamas) entre los que se incluye Swadhyaya, que se puede interpretar como el estudio y

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Iniciación al Yoga

Introducción al Yoga

Los orígenes del Yoga se pierden en la noche de los tiempos. Nadie sabe como, los antiguos yoguis descifraron muchas leyes universales, que hoy en

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Madurez Emocional

Meditación

Pranayama – Introducción

¿Qué es pranayama? Pranayama, el arte yóguico de la respiración. El término proviene de la raíz prana y ayama. Prana significa «energía o fuerza vital»

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Libertad

nos hemos creado un montón de necesidades, sin darnos cuenta de que podemos prescindir de muchas de ellas para que no mermen nuestra libertad y

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5 minutos de consciencia

centrar y a potenciar tu atención y así, casi sin darte cuenta, accedas al hábito saludable de hacer diariamente unos minutos de práctica. Unos consejos

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Mitología Hindú

Navratri

OM AIM HRIM KLIM NAMO NAMAHA[/caption] La palabra Navratri नवरात्री significa ‘nueve noches’ en sánscrito, nava significa nueve y ratri noches. Durante estas nueve noches y diez días,

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Recetas

Buñuelos de calabaza

Hoy te propongo una receta muy fácil y reconfortante para estos días invernales. Ponte manos a la obra, ¡merece la pena! Ingredientes: 125 gr de

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CUSCÚS CON VERDURAS

Ingredientes: 2 cebollas pequeñas, en rodajas finas 3 cucharadas de aceite de oliva 1 cucharadita de cúrcuma ½ cucharadita de guindilla en polvo 2 cucharaditas

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Simplemente maravillosas

Ingredientes: 125 gr. de leche en polvo 125 gr. de mantequilla 100 gr. de azúcar glaçe ralladura de naranja y/o limón vainilla Elaboración: Mezcla la

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Croquetas de almendras

Te proponemos una opción vegetariana realmente nutritiva de las tradicionales croquetas, son muy fáciles de hacer y realmente exquisitas. Ingredientes: Unos 250 gr. de almendras

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Bizcocho especiado

INGREDIENTES 1 yogur natural, puede ser griego o bífidus 2 medidas de yogur de azúcar, puede ser moreno 1 medida de yogur de aceite 3

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Té yóguico

  Tras la insistencia de muchos de los que ya lo habéis probado, os facilito la receta de ese exquisito y aromático té. Pero tened

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Relajación

Tantra

Tantra, el culto de lo femenino

Según el contexto, tantra significa lanzadera, trama (del tejido), continuidad, sucesión, descendencia o también proceso continuo, desarrollo de una ceremonia, sistema, teoría, doctrina, obra científica,

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Tu práctica de Yoga

Momentos de calma

En este comienzo de un nuevo año quiero hacerte una sencilla y a la vez gran propuesta. Te va a servir para frenar el, muchas

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Pranayama – Introducción

¿Qué es pranayama? Pranayama, el arte yóguico de la respiración. El término proviene de la raíz prana y ayama. Prana significa «energía o fuerza vital»

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5 minutos de consciencia

centrar y a potenciar tu atención y así, casi sin darte cuenta, accedas al hábito saludable de hacer diariamente unos minutos de práctica. Unos consejos

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OM AIM HRIM SHRIM KLIM

Om  es el mantra principal del Purusha, el Ser cósmico, el Atman o Ser superior. Como tal, nos sintoniza con nuestra verdadera naturaleza y realidad superior. Om  es el

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Yoga y Alimentación

Buñuelos de calabaza

Hoy te propongo una receta muy fácil y reconfortante para estos días invernales. Ponte manos a la obra, ¡merece la pena! Ingredientes: 125 gr de

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CUSCÚS CON VERDURAS

Ingredientes: 2 cebollas pequeñas, en rodajas finas 3 cucharadas de aceite de oliva 1 cucharadita de cúrcuma ½ cucharadita de guindilla en polvo 2 cucharaditas

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Simplemente maravillosas

Ingredientes: 125 gr. de leche en polvo 125 gr. de mantequilla 100 gr. de azúcar glaçe ralladura de naranja y/o limón vainilla Elaboración: Mezcla la

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Croquetas de almendras

Te proponemos una opción vegetariana realmente nutritiva de las tradicionales croquetas, son muy fáciles de hacer y realmente exquisitas. Ingredientes: Unos 250 gr. de almendras

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Bizcocho especiado

INGREDIENTES 1 yogur natural, puede ser griego o bífidus 2 medidas de yogur de azúcar, puede ser moreno 1 medida de yogur de aceite 3

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Té yóguico

  Tras la insistencia de muchos de los que ya lo habéis probado, os facilito la receta de ese exquisito y aromático té. Pero tened

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Alimentación

alimentación hay que tender a que sea lo más sana y natural (lo menos manufacturada) posible. Pongo un ejemplo muy clarificador: un filete de carne

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Yogaterapia

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