quietud

Meditación para mejorar la concentración.

Meditación para mejorar la concentración.

por | Ene 23, 2024

Disponte para practicar una meditación sencilla que te va a permitir comprobar la capacidad de mantener tu mente enfocada. Si la haces cada cierto tiempo podrás valorar tus progresos y reforzar el mantenimiento de la atención. Comenzamos recitando en mantra Om, tres...

leer más
5 minutos de consciencia

5 minutos de consciencia

por | Abr 27, 2017

Te propongo un saludable reto, con el propósito que ya se integre y se haga habitual en tu día a día. Se trata detener tus quehaceres durante tan sólo cinco minutos para que aprendas a centrar y a potenciar tu atención y así, casi sin darte cuenta, accedas al hábito...

leer más

¡Suscríbete a la Newsletter!

¿Podemos ayudarte?

Si tienes alguna duda acerca de las clases, del yoga o si quieres más información, no dudes en ponerte en contacto con nosotros. Te asesoraremos y resolveremos todas las cuestiones que tengas. Además, puedes venir a probar una clase sin ningún tipo de compromiso.

¿Quieres venir a probar una clase sin compromiso?

Consentimiento

12 + 10 =

contacto@yoga-shakti.net
C/ María de Maeztu, 6 | 50018 (Zaragoza)
976 734 812 | 696 144 665