Tosos nos da la bienvenida Presentación del retiro Hacia el interior ¡Preciosas Devis! El entorno acompaña Como en India ¿Subir o bajar? ¿Ofrecen algo? Asana y presencia Fresca y clara Paseo meditativo Para llegar a… …un rincón donde meditar Con el mantra...
Muy bienvenidos de todo corazón a esta nueva meditación en la que dejaremos la vibración primordial, origen de todo, nos vaya impregnando y elevando hasta llevarnos a un profundo estado de silencio. Según la tradición hindú: Todos los devas (deidades) originan de OM,...
Siempre gracias de todo corazón a todos los que nos acompañáis, no importa el momento en el tiempo. En estos 23 años se han creado lazos importantes y muy transformadores. En Yoga Shakti siempre nos gusta presumir de la calidad humana de los alumnos del Centro. Lo...
🌻Estamos preparando un hermoso retiro para los días 27, 28 y 29 de junio. Será en la posada Cierzo y Sabina, Tosos (Zaragoza), muy cerquita y en un entorno maravilloso. 🪻Lleva por título "Conociendo la mente". Nos adentraremos en ella y su conocimiento abordando...
El yoga produce varios cambios positivos en el sistema nervioso, algunos de los cuales incluyen: 1. Reducción del estrés: El yoga reduce los niveles de cortisol, una hormona relacionada con el estrés. Esto ayuda a disminuir la respuesta de «lucha o huida» del sistema...
El sábado día 1 de marzo, disfrutaremos un maravilloso taller impartido por Javier Benito, profesor de Yoga y Pilates y gran experto en el conocimiento del cuerpo, sus estructuras y la aplicación de la biomecánica a estas disciplinas. Será de gran utilidad para...
🌞El próximo encuentro estará enfocado a acercarnos a la figura de Surya, la divinidad solar en la tradición hindú. Conoceremos su poder y sus ciclos, para sentir su benéfico y purificador calor. Fecha: 31 de enero Hora: de 20 a 21 h. 🌞Confirma tu asistencia en el :...
Para que podáis organizar vuestras agendas os adelantamos las próximas actividades que vamos a organizar. Esperamos que sean de vuestro interés y que nos ayudéis a difundirlas. Muchas gracias 18 de enero - Seminario: "Bhagavad Gita, la esencia de la tradición hindú"....
La expulsión a fondo se utiliza siempre al principio de la sesión, con el objeto de eliminar de los pulmones todo el aire residual que va quedando en el normal intercambio respiratorio, y renovarlo antes de iniciar la práctica. Además del efecto beneficioso que esto...