El sábado 13 de abril, de 11:30 a 12:30 horas, vamos a realizar un taller para adolescentes.
Estará enfocado en practicar técnicas sencillas de respiración y relajación para aprender a gestionar el estrés y la ansiedad.
Si te sientes nervioso e incapaz de tener autocontrol en alguna situación, estas herramientas serán muy útiles para ti. ¡Te esperamos!
Por favor, confirma la asistencia en el 696144665.
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