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En el Yoga es muy importante que la práctica sea sistemática, constante y mantenida durante largo tiempo, para poder avanzar y sentir sus profundos efectos y beneficios. Por eso queremos facilitar tu sadhana (práctica espiritual) con los vídeos de las técnicas dirigidas que vamos subiendo periódicamente a nuestro canal de Youtube. Mantente al día visitando este apartado de la web y suscribiéndote a nuestro canal de Youtube.
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