Encuentra un sitio tranquilo para regalarte esta delicada meditación que te llevará a poner sentimiento, a la vez que presencia y sensibilidad, a tu sentir: la forma de escuchar, mirar, hablar, actuar, dar, recibir, etc. Ajusta una posición erguida, firme y cómoda y permite que te vaya guiando hacia ese espacio sutil y sagrado de … Leer más
Quiero proponeros un reto, una reflexión y puesta en práctica sobre algo que me parece muy relevante y que hoy en día, generalmente, no le damos mucha importancia: El valor de la palabra. Niti Satakam de Bhartṛhari es un famoso texto sobre valores, en el que dice: «El mayor ornamento de una persona es su … Leer más
Esta crisis sanitaria, que nos iguala a todos y nos hace ver nuestra vulnerabilidad como especie, puede servir para rebajar algunos egos y plantearnos algunas reflexiones: ¿cómo estás viviendo la situación de aislamiento, cuál es tu diálogo interior?, ¿sientes miedo a veces?, ¿qué tal gestionas vivir en la incertidumbre?, ¿qué puedes mejorar en tu vida … Leer más
