consciencia testigo

La meditación en la vida cotidiana.

por Pilar Segura | Jul 16, 2018

Yoga, un estilo de vida. Todas las prácticas de yoga que solemos realizar son muy beneficiosas y nos ayudan a encauzar nuestra vida de un modo armonioso y positivo. Para que el equilibrio se convierta en nuestra naturaleza habitual y deje de ser un estado intermitente...

Sakshi Bhava, la consciencia testigo.

por Pilar Segura | Sep 20, 2014

Sakshi Bhava o actitud de la consciencia testigo, significa ser un testigo de todos los fenómenos que están sucediendo y que nuestra mente interpreta a través de los sentidos, sin identificarte con los pensamientos, sentimientos y sensaciones, no asociarte con ellos...

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