Disponte para practicar una meditación sencilla que te va a permitir comprobar la capacidad de mantener tu mente enfocada. Si la haces cada cierto tiempo podrás valorar tus progresos y reforzar el mantenimiento de la atención. Comenzamos recitando en mantra Om, tres...
Contemplación guiada para relajar el cuerpo, aquietar la mente y conectar con el primer rayo de sol del amanecer del solsticio de invierno, dejando que nos guíe al profundo silencio de nuestra Esencia más pura y luminosa. Gracias por elegirnos. HARI OM TAT SAT 🌞🌺🕉️🌺🌞...
Los días 4 y 5 de noviembre, tendremos la oportunidad de recibir la enseñanza directa de Swami Satyananda Saraswati en Zaragoza. Será una ocasión muy especial en la que poder profundizar en el sagrado camino del yoga antes de la inauguración del nuevo Kailas Ashram de...
Una curiosa historia que aparece en el texto “Yoga Vashistha” en el que el gran sabio Vashistha transmite su enseñanza al joven príncipe Rama. Rama preguntó: Sagrado señor, dijiste que cuando la mente piensa en algo, ese algo se materializa ante ella. Y ahora dices...
La felicidad nace del interior Una noche la gente vio a Rabiya buscando algo en la calle. Frente a su choza se congregaron muchos vecinos que vieron a la vieja mujer, y le dijeron: "¿Qué pasa? ¿Qué estás buscando?" Ella dijo: "Perdí mi aguja". Y entonces comenzaron a...