Yamas y Niyamas

Patanjali en los Yoga Sutra sintetiza el Yoga en ocho pasos (ashtanga): 1. Yama – principios universales 2. Niyama – preceptos individuales 3. Asana – postura 4. Pranayama – control de la energía vital a través de la respiración 5. Pratyahara – retracción de los sentidos 6. Dharana – concentración 7. Dhyana – meditación 8. … Leer más

Un gran libro de Yoga

La Tradición del Yoga[/caption]   **Acaban de publicar la traducción al castellano del gran libro sobre Yoga de Georg Feuerstein: «La Tradición del Yoga»: Una exposición exhaustiva del multifacético fenómeno de la espiritualidad india, que permite captar la asombrosa complejidad del yoga y su relación con la cultura de la India. El autor cubre los aspectos … Leer más

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