Seminario: Bhagavad Gita, la Esencia de la tradición hindú.

Deseamos que hayáis tenido un maravilloso comienzo de año. El próximo día 18 de enero realizaremos un Seminario sobre la Bhagavad Gita, texto esencial en la tradición hindú y en la filosofía del Yoga, impartido por Hari Dasa de KrishnaKali Yoga Ashram. El día 17 habrá una sesión de kirtan, satsang y arati. Os esperamos. … Leer más

Meditación vacío y plenitud

Te invito a dedicar un tiempo a pararte, sentir tu cuerpo cada vez más relajado, respirar con calma, para ir suavemente adentrándote en espacios internos más vacíos de contenido y más llenos de plenitud. Con tu permiso y siempre que quieras, deseo seguir acompañándote en ese hermoso viaje hacia el Ser. HARI OM TAT SAT🙏🏾🪔🕉️💜🌺 … Leer más

Viernes yóguicos

🙏🏾Queremos aprovechar algunos viernes para acercanos a la tradición hindú y sus múltiples aspectos. Finalizando cadas sesión con unos minutos de meditación. 🕉️Iremos publicando con tiempo suficiente la fecha y el tema de cada encuentro. Son abiertos para todo el que quiera asistir. 🪷Como es costumbre en esta tradición, puedes mostrar tu agradecimiento ofreciendo un … Leer más

Taller de pranayama y bandhas

Podemos definir pranayama como el control y expansión de la energía vital por medio de la respiración.La respiración es el puente entre el cuerpo físico y la mente. A través de la práctica del yoga podemos actuar sobre el movimiento y la distribución de prana en el cuerpo e incidir sobre las constantes vitales y … Leer más

Expulsión a fondo. Shunya

La expulsión a fondo se utiliza siempre al principio de la sesión, con el objeto de eliminar de los pulmones todo el aire residual que va quedando en el normal intercambio respiratorio, y renovarlo antes de iniciar la práctica. Además del efecto beneficioso que esto tiene sobre la fisiología pulmonar, mejorando la elasticidad y la … Leer más

Taller de otoño para adolescentes

Para que todos podamos disfrutar de los beneficios del Yoga, dándolo a conocer a los más jóvenes, vamos a realizar un Taller para adolescentes. Os pasamos la información para compartirla con quien le pueda interesar. Muchísimas gracias. ✨ El sábado 19 de octubre, de 11:30 a 12:30 horas, vamos a realizar un taller para adolescentes.🍁 … Leer más

Retiro de otoño 2024

Nos gusta especialmente el otoño para conectar con momentos de calma, instantes sagrados de interiorización para dejar que el silencio nos envuelva con su sereno manto. Para vivir en plenitud este recogimiento, nos reuniremos los días 25, 26 y 27 de octubre en la Posada Cierzo y Sabina de Tosos (Zaragoza). Un entorno inmejorable para facilitar esas … Leer más

Yoga Nidra – La fuente de la Vida

Si estás en un momento de estrés, ansiedad o decaimiento, te invito a practicar este bello Yoga Nidra para lograr un estado de relajación profunda, con una bella visualización que te lleva a conectar con la fuente primordial de Vida, para sanar y purificar el cuerpo, la mente, las emociones, alzando luego el vuelo para … Leer más

Retiro en Tosos, junio de 2024

Hermoso grupo ¿India o Tosos? Comenzando Grandiosa y acogedora sala Taller de mudras La dicha de la bhakti Tras el paseo meditativo Japa El brillo de Radha Yoga Nidra Desde la calma En relajación Enseñanza en la naturaleza Simbología del asana Como en la tradición Transmisión directa Interiorización Para Suryanamaskar Recibiendo Y conectando En plenitud … Leer más

Yoga en agosto

Yoga en verano

Este verano no dejes de practicar, en Yoga Shakti te lo ponemos fácil con estos interesantes talleres. 7 de agosto 18-19:30 Taller de perfeccionamiento de posturas básicas y Surya Namaskar, el saludo al sol. 13 de agosto 18-19:30 Iniciación al pranayama y la meditación  21 de agosto 18-19:30 Desmitificando la clase de Yoga 28 de … Leer más

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