Cinco estados de la mente, según Patañjali, y como transformarlos con la práctica.
Como el yoga te ayuda a conocer tu mente y a calmarla.
leer más
silencio
Meditación para soltar miedo e inseguridad
Atrévete a mirar hacia tu interior para reconocer y soltar miedos e inseguridad. Descubrirás que también existen en ti espacios de paz y serenidad.
Viernes yóguico. OM, el sonido primordial
Día 20 de marzo, viernes yóguico dedicado al mantra OM, considerado el sonido primordial, la vibración cósmica y la semilla de la creación en el hinduismo.
Próximas actividades 2026
Mira todas las actividades que estamos organizando, serás muy bienvenido.
Invierno de recogimiento y silencio.
Contemplación para interiorizar en la calma del final del invierno.
Encuentro Interreligioso por la Paz, enero 2026
El Encuentro Interreligioso por la Paz, celebrado el día 30 de enero, nos tocó especialmente de cerca ya que se enfocó en las fuentes espirituales de Gandhi y siendo hindú, muchas de sus enseñanzas resonaron profundamente en nuestros corazones. Con el lema "Sentir...
Paseo meditativo invernal
Gracias a todos por la maravillosa acogida de este paseo meditativo invernal, en actitud de silencio y contemplación.
Invierno de recogimiento y silencio
El invierno es una época de regeneración y reposo en la naturaleza. Es la estación que nos conecta con la energía sutil de la madre Tierra que alberga cálidamente las semillas y raíces de todo lo que brotará la próxima primavera.
Encuentro interreligioso de oración por la Paz 30-01-2026
Encuentro de oración por la Paz, día 30 de enero a las 19 horas en el Monasterio de las Canonesas del Santo Sepulcro: Sentir paz, ser paz, ofrecer paz.
¡Suscríbete a la Newsletter!
¿Podemos ayudarte?
Si tienes alguna duda acerca de las clases, del yoga o si quieres más información, no dudes en ponerte en contacto con nosotros. Te asesoraremos y resolveremos todas las cuestiones que tengas. Además, puedes venir a probar una clase sin ningún tipo de compromiso.
contacto@yoga-shakti.net
C/ María de Maeztu, 6 | 50018 (Zaragoza)
976 734 812 | 696 144 665