Estas reflexiones surgieron a partir del confinamiento, unos momentos de contemplación y observación que invitan a interiorizarte para conocerte, madurar y sentirte bien y en paz contigo mismo. ¡Gracias por suscribirte!
Es fácil sentir cómo te relacionas con otras personas socialmente, pero es más atípico comprobar primero cómo te relacionas contigo mismo. La manera en que te relacionas con los demás no deja de ser un reflejo de la relación interna que mantienes contigo mismo. A...
¿Qué hay realmente detrás de lo qué deseas? Sólo cuando te das cuenta de lo que subyace tras tus deseos puedes transformarlos. ¿Buscas amor, paz, respeto, atención, aprobación o bien quieres huir de una situación que te sobrepasa? Aunque la mente suele pedir cosas...
Aprovecha cada oportunidad para mejorar, ser auténtico, seguir tus valores y tus metas. Aprendiendo a convivir con la incertidumbre y a desarrollar el arte de la serena espera, la aceptación y la paciencia. Despliega una mayor consciencia para vivir en plenitud de...
Si dedicas unos instantes a analizarlo, veras que puedes relacionarte con tu mente de tres formas diferentes: Tu mente es un problema.Tu mente es un instrumento.Eres independiente de la mente y de cualquier cosa que ocurra en ella. Hay que realizar un viaje de la...