hathayoga

Pranayama. Mucho más que la respiración en la tradición del yoga.

por Pilar Segura | Oct 31, 2025

El control de la respiración en la tradición yóguica recibe el nombre de pranayama y no solo supone trabajar la respiración, sino principalmente la regulación meticulosa de la energía vital, prana, en sus diferentes formas. Según lo expresa el Yoga Bija, un texto...

Nuevo Curso en Yoga Shakti

por Pilar Segura | Ago 25, 2023

Este nuevo curso se presenta con muchas novedades, puedes consultar los nuevos horarios. Clases de diferentes niveles Hatha yoga, yoga para principiantes, meditación, relajación, yoga para niños. Amplitud y flexibilidad de horarios: mañana, mediodía, tarde y tarde...

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