Este nuevo curso se presenta con muchas novedades, puedes consultar los nuevos horarios. Clases de diferentes niveles Hatha yoga, yoga para principiantes, meditación, relajación, yoga para niños. Amplitud y flexibilidad de horarios: mañana, mediodía, tarde y tarde...
meditación
Meditación Nadi Shuddhi
🌞Disfrutemos de esta meditación guiada para purificar y armonizar los canales sutiles. 🌝Una vez que ajustes la posición sentada (puede ser en el suelo con un cojín o un banquito o también en una silla, siempre que mantengas la espalda recta pero relajada), dedicamos...
XXI Aniversario
🌞Llegamos ya al XXI Aniversario de nuestro querido Centro de Yoga. 🌺Queremos celebrarlo con todos vosotros y con todas personas que quieran venir, aunque no sean alumnos del Centro. 🌞Será el viernes día 19 de mayo a partir de las 20:00 horas.🌞Nos encanta la...
Visualización. Paseo por el bosque
🌳 Te propongo una renovadora y vitalizante visualización guiada, en la que daremos un paseo consciente por el bosque. 🌳 Ponte cómodo, en la postura de meditación o en la postura de relajación y disponte a sentirte transportado, renovado al conectar con la energía pura...
Meditación – Sentir desde el corazón
Encuentra un sitio tranquilo para regalarte esta delicada meditación que te llevará a poner sentimiento, a la vez que presencia y sensibilidad, a tu sentir: la forma de escuchar, mirar, hablar, actuar, dar, recibir, etc. Ajusta una posición erguida, firme y cómoda y...
III Encuentro para la Conciencia
El próximo sábado día 17 de diciembre celebraremos el III Encuentro para la Conciencia. Aunque lo recomendable es asistir a todos, también tenéis la posibilidad de participar en alguno suelto. Continuaremos con: Smriti, los textos recordados. Itihasas, las grandes...
Momentos de sabiduría con Swami Satyananda Saraswati
Con mis salutaciones y humildes reverencias a sus pies, quiero compartir algunas de las contemplaciones con las Swamiji nos deleitó en su visita a Zaragoza. Kata Upanishad: “El Ser no brilla hacia el exterior sino hacia el interior”. Antar mukha, adiestrar la mirada...
II Encuentro para la Conciencia
El próximo sábado día 19 de noviembre celebraremos el II Encuentro para la Conciencia. Aunque lo recomendable es asistir a todos, también tenéis la posibilidad de participar en alguno suelto. Seguimos profundizando en la cultura y el pensamiento hindú, trataremos:...
Encuentros para la Conciencia
Este curso presentamos una nueva actividad: "Encuentros para la Conciencia" que haremos un sábado al mes, para profundizar en la enseñanza del Yoga y en las raíces de su historia y de su tradición, con temas como hinduismo, textos védicos, sistemas filosóficos,...








