🌞Disfrutemos de esta meditación guiada para purificar y armonizar los canales sutiles. 🌝Una vez que ajustes la posición sentada (puede ser en el suelo con un cojín o un banquito o también en una silla, siempre que mantengas la espalda recta pero relajada), dedicamos...
Meditación Nadi Shuddhi
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