✨Con el título «En camino…de la oscuridad a la luz» participaremos en este encuentro preparado por diferentes espiritualidades y confesiones religiosas de nuestra ciudad. ✨Será el día 29 de enero, a las 19 horas, en el Convento de las Canonesas del Santo Sepulcro....
Nos gusta especialmente el otoño para conectar con momentos de calma, instantes sagrados de interiorización para dejar que el silencio nos envuelva con su sereno manto. Para vivir en plenitud este recogimiento, nos reuniremos los días 25, 26 y 27 de octubre en...
Hermoso grupo ¿India o Tosos? Comenzando Grandiosa y acogedora sala Taller de mudras La dicha de la bhakti Tras el paseo meditativo Japa El brillo de Radha Yoga Nidra Desde la calma En relajación Enseñanza en la naturaleza Simbología del asana Como en la tradición...
Este verano no dejes de practicar, en Yoga Shakti te lo ponemos fácil con estos interesantes talleres. 7 de agosto 18-19:30 Taller de perfeccionamiento de posturas básicas y Surya Namaskar, el saludo al sol. 13 de agosto 18-19:30 Iniciación al pranayama y la...
Busca un espacio tranquilo para realizar esta meditación. En ella comenzaremos aquietando y relajando el cuerpo para que no sea un obstáculo en nuestra práctica. Continuaremos con la observación del flujo espontáneo de la respiración, propiciando así un estado más...
Disponte para practicar una meditación sencilla que te va a permitir comprobar la capacidad de mantener tu mente enfocada. Si la haces cada cierto tiempo podrás valorar tus progresos y reforzar el mantenimiento de la atención. Comenzamos recitando en mantra Om, tres...
Disfruta de esta sencilla meditación, en la que además te ofrecemos unas pautas básicas para que tu práctica sea exitosa, pase a formar parte de tus hábitos saludables y sobre todo te guíe hacia tu espacio interior de silencio, donde siempre hallas la paz y la...
Con mis salutaciones y humildes reverencias a sus pies, quiero compartir algunas de las contemplaciones con las Swamiji nos deleitó en su visita a Zaragoza. Kata Upanishad: “El Ser no brilla hacia el exterior sino hacia el interior”. Antar mukha, adiestrar la mirada...
Los días 4 y 5 de noviembre, tendremos la oportunidad de recibir la enseñanza directa de Swami Satyananda Saraswati en Zaragoza. Será una ocasión muy especial en la que poder profundizar en el sagrado camino del yoga antes de la inauguración del nuevo Kailas Ashram de...