Taller para adolescentes

El sábado 13 de abril, de 11:30 a 12:30 horas, vamos a realizar un taller para adolescentes. Estará enfocado en practicar técnicas sencillas de respiración y relajación para aprender a gestionar el estrés y la ansiedad.Si te sientes nervioso e incapaz de tener autocontrol en alguna situación, estas herramientas serán muy útiles para ti. ¡Te … Leer más

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