Para que todos podamos disfrutar de los beneficios del Yoga, dándolo a conocer a los más jóvenes, vamos a realizar un Taller para adolescentes. Os pasamos la información para compartirla con quien le pueda interesar. Muchísimas gracias. ✨ El sábado 19 de octubre, de...
El sábado 13 de abril, de 11:30 a 12:30 horas, vamos a realizar un taller para adolescentes. Estará enfocado en practicar técnicas sencillas de respiración y relajación para aprender a gestionar el estrés y la ansiedad.Si te sientes nervioso e incapaz de tener...
Es posible permanecer sin comer durante semanas, es posible estar sin beber varios días, pero sin respirar apenas podemos estar unos minutos.Respirar es una función que llevamos a cabo en nuestra vida de forma permanente, pero muchos de nosotros no tenemos consciencia...