Namasté queridos El próximo día 21 de junio es el Día Internacional del Yoga. Desde el Centro de Yoga Shakti queremos celebrarlo con una sencilla reunión, ese mismo día a las 21:15 h. Estáis todos invitados y os animo a participar, ya que la charla de Swami Satyananda...
Comienza el año con una sencilla meditación que te ayudará a hacer balance y agradecer lo acontecido en el pasado año y a clarificar y desarrollar nuevos y buenos proyectos en este que acabamos de estrenar para que sea propicio y auspicioso. Busca un espacio tranquilo...
Es fácil sentir cómo te relacionas con otras personas socialmente, pero es más atípico comprobar primero cómo te relacionas contigo mismo. La manera en que te relacionas con los demás no deja de ser un reflejo de la relación interna que mantienes contigo mismo. A...
Si dedicas unos instantes a analizarlo, veras que puedes relacionarte con tu mente de tres formas diferentes: Tu mente es un problema.Tu mente es un instrumento.Eres independiente de la mente y de cualquier cosa que ocurra en ella. Hay que realizar un viaje de la...
Esta crisis sanitaria, que nos iguala a todos y nos hace ver nuestra vulnerabilidad como especie, puede servir para rebajar algunos egos y plantearnos algunas reflexiones: ¿cómo estás viviendo la situación de aislamiento, cuál es tu diálogo interior?, ¿sientes miedo a...
"me voy aquí" y señala la frente. Así que le hicimos una entrevista y estas fueron sus respuestas: Pilar - Como en la meditación está concentrada en la pantalla mental, le pregunto donde está cuando hacemos relajación. Ángela - En el campo, en el bosque, en el cielo,...