«me voy aquí» y señala la frente.
Así que le hicimos una entrevista y estas fueron sus respuestas:
Pilar – Como en la meditación está concentrada en la pantalla mental, le pregunto donde está cuando hacemos relajación.
Ángela – En el campo, en el bosque, en el cielo, en el mar (siente que está donde se imagina).
P. – Como en la relajación a veces la veo imaginando con los ojos abiertos e incluso moviéndose como si escenificara lo que imaginaba, le pregunto si puede hacerlo.
A. – Si que me relajo con los ojos abiertos pero con la meditación estoy muy quieta y con los ojos cerrados.
P. – Pero al principio, delante de los ojos cerrados, decías que no veías nada.
A. – Al principio no veía nada pero luego estuve más atenta.
P. – ¿No piensas en nada?
A. – En cosas bonitas, imagino que un ángel es amigo mío. Primero lo veo muy oscuro y luego veo que hay más tranquilidad y más silencio.
P. – ¿Qué te gusta más de las dos cosas?
A. – En espacio dentro de la frente porque está más tranquilo. Es lo que más me gusta del yoga.
P. – ¿Qué sientes después cuando ya abres los ojos?
A. – Que estoy más tranquila y relajada, me enfado menos y estoy más contenta.
Como ella suele meditar cuando va en el coche, un día que habían llegado ya a su destino y ella seguía meditando su mamá le dijo: «que bien estás ahí…», a lo que Ángela respondió: «estoy tan bien que no querría llegar nunca».
Muchas gracias a Ángela por compartir tus «experiencias meditativas», esperamos que tu interés y tu práctica se vayan intensificando día a día, eso ya es motivo suficiente para que sigamos transmitiendo el Yoga, esos pequeños detalles engrandecen la enseñanza y alegran nuestro corazón.
Quiero hacer extensivo mi agradecimiento a todo el grupo de «Yoga para niños» por lo aplicados y dispuestos que sois y por todo lo que aprendo con vosotros, gracias por hacer que todo sea fácil. Un beso enorme.
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