Algunas pinceladas sobre la filosofía que hay detrás del Yoga para poder entender mejor el sentido de tu práctica. ¡Gracias por suscribirte!
Los días 4 y 5 de noviembre, tendremos la oportunidad de recibir la enseñanza directa de Swami Satyananda Saraswati en Zaragoza. Será una ocasión muy especial en la que poder profundizar en el sagrado camino del yoga antes de la inauguración del nuevo Kailas Ashram de...
Quiero proponeros un reto, una reflexión y puesta en práctica sobre algo que me parece muy relevante y que hoy en día, generalmente, no le damos mucha importancia: El valor de la palabra. Niti Satakam de Bhartṛhari es un famoso texto sobre valores, en el que dice: "El...
Vedanta se compone del término sánscrito veda: ‘conocimiento, sabiduría’ y anta: ‘final, conclusión’. Esta denominación se interpreta en un doble sentido: Como ‘la culminación de la sabiduría’, en sentido absoluto, como el conocimiento espiritual más elevado. Como ‘la...
La traducción que habitualmente encontramos para la palabra klesha es: aflicción, pena y también lo que causa pena o aflicción. Las olas emocionales negativas o excesivas son una de las causas de nuestra aflicción. Según el Yoga...
Gheranda Samhita I.4 “No hay cadenas como las de la ilusión (mâyâ). No hay fuerza como la que proviene de la disciplina (yoga). No hay amigo más elevado que el conocimiento (jñâna). Y no hay enemigo mayor que el sentimiento de individualidad (ahamkâra)”. MÂYÂ El velo...
Yoga Sutra de Patanjali es un texto que contiene 196 aforismos divididos en cuatro capítulos. Cubren todos los aspectos de la vida, comienzan con un código de conducta y finalizan con un estudio de la meditación, dando pautas para llevar a la mente hacia un estado de...
Oṃ sahanāvavatu Shanti Path o "Shanti Mantras" son invocaciones hindúes para la Paz (Shanti), generalmente se recitan al principio y al final de los rituales, meditaciones, clases y discursos. Son plegarias que se encuentran en el inicio de algunos Upanishads...
Brahman imperecedero, eso es este prana, la palabra, el pensamiento, eso es esta Verdad, esta Inmortalidad, eso hay que penetrar, sábelo, querido. Tras tomar el arco, el gran arma de la Upanishad, colocad una flecha afilada con la meditación; tras tensarlo con...
Patanjali en los Yoga Sutra sintetiza el Yoga en ocho pasos (ashtanga): 1. Yama - principios universales 2. Niyama - preceptos individuales 3. Asana - postura 4. Pranayama - control de la energía vital a través de la respiración 5. Pratyahara - retracción de los...